Un po’ di me

La mia vita, i miei interessi, i miei hobby

Continuiamo a parlare di psicologia in italiano e nella seconda parte dell’episodio vi dirò quali sono gli strumenti più efficaci per combattere ansia e panico.

Oggi parliamo un po’ di psicologia in italiano e in questa prima parte dell’episodio vi racconterò delle mie esperienze personali con l’ansia e il panico.

Per celebrare il 100° episodio vi porterò a scoprire i retroscena del podcast e risponderò a diverse domande che mi avete fatto sui social network.

Oggi vi descrivo la mia routine quotidiana per vivere meglio e a lungo. Ecco quello che faccio durante la giornata per il mio benessere fisico e psicologico.

Continuiamo a parlare di ciò che mangiano di solito gli italiani e di cibi deliziosi e disgustosi. Stavolta ci concentreremo sui secondi, i dolci e la frutta.

Quali sono i cibi deliziosi che adoro mangiare e quali sono quelli disgustosi che non mangerò mai in vita mia? Come e cosa mangiamo normalmente noi italiani?

È giunta l’ora di raccontarvi alcune cose che non sapete di me e a imparare a descrivere tutti gli aspetti della vostra personalità in italiano.

Parliamo di libri italiani e non. Quali libri ho odiato? Quali ho amato? Quali mi hanno aiutato tirato su? E quali libri si studiano a scuola in Italia?

Vi racconto perché insegno italiano, dopo tutta una serie di scelte sbagliate che non mi rendevano felice.

Sapete che ho avuto diversi gatti? Vi racconto la storia di 4 felini italiani dal giorno in cui ne ho trovato uno abbandonato e l’ho portato a casa con me.